Yoga in Freiburg mit physiotherapeutischem Fokus: Kleingruppe, individuelle Betreuung, fundierte Anleitung.
Die Übungen werden individuell angepasst – ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Mit maximal 8 Teilnehmer:innen pro Kurs schaffen wir Raum für individuelle Betreuung. Johanna kennt nicht nur die Philosophie des Yoga, sondern auch die anatomischen Hintergründe jeder Bewegung. So entstehen sichere Übungssequenzen, die stärken, entspannen und mobilisieren – ganz ohne Leistungsdruck.
Johanna vereint therapeutisches Wissen mit tiefer Yoga-Erfahrung. Als Physiotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin (mit medizinischem Schwerpunkt) begleitet sie Sie sicher durch jede Übung. Mit Empathie, Ruhe und Präzision schafft sie einen geschützten Rahmen, in dem individuelle Bedürfnisse gesehen und berücksichtigt werden.
Sie haben noch Fragen zum Kursablauf, zur Teilnahme oder zu Voraussetzungen? Hier finden Sie die wichtigsten Antworten auf einen Blick.
Jede Geschichte ist anders – aber sie beginnt oft mit dem Wunsch nach mehr Lebensqualität. Unsere Patienten erzählen, wie sie durch Therapie, Training oder ganzheitliche Begleitung bei TheraVita neue Wege gehen konnten. Echt, ehrlich und ermutigend.