Öffnungs- & Trainingszeiten:

Selbständiges Training:
Mo-Fr: 8–20 Uhr
Sa: 9–12 Uhr

Betreutes Training:
Mo: 9–11 Uhr
Di: 17–19 Uhr
Mi: 9–10 Uhr & 18–19 Uhr
Do: 17–19 Uhr
Fr: 9–11 Uhr

Neues Trainingskonzept seit Juni 2018

Liebe (zukünftige) Patientinnen und Patienten,

Ziel unseres neuen Trainingskonzepts ist es, Ihnen ein voll auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training unter therapeutischer Kontrolle zu ermöglichen.

1. Erster Termin: Ausführliche Anamnese, Tests und Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans.

2. Zweiter Termin: Einweisung in die Übungen und Geräte.

3. Dann erfolgt das betreute Training: Sie trainieren selbstständig, jedoch unter medizinischer Anleitung. Zu den festen Betreuungs-
zeiten befindet sich eine Therapeutin bzw. ein Therapeut als Trainer und Ansprechpartner auf der Trainingsfläche.

4. Für Ihren langfristigen Trainingserfolg überprüfen wir in regelmäßigen Abständen Ihren Trainingsplan.

5. Mit Ihrem optimierten Trainingsplan erfolgt weiteres betreutes Training, bis Sie Ihr persönliches Trainingsziel erreicht haben.

Zusammengefasst:
Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training unter therapeutischer Kontrolle:
1. Termin: Anamnese, Tests, Trainingsplan
2. Einweisung Geräte
3. Betreutes Training
4. Zielkontrolle und Trainingsplan-Anpassung nach 3-4 Monaten
5. Betreutes Training bis zum persönlichen Trainingsziel

Haben Sie Interesse am betreuten Training oder Fragen zum Trainings-Konzept?
Sprechen Sie uns einfach an, wir freuen uns auf Sie.

Andrea Schneider und das TheraVita Team

Functional Movement Systems:

Die Functional Movement Systems wurden von den Physiotherapeuten Gray Cook und Dr. Lee Burton entwickelt. Ziel ist die effiziente und standardisierte Analyse und Beurteilung von fundamentalen Aspekten menschlicher Bewegung.

• Schnelle, zuverlässige, standardisierte Analyse
• Identifizieren von Asymmetrien, Dysfunktionen und muskuläre Defizite
• Aufdecken von Kompensationsmechanismen
• Höhere neuromuskuläre Kontrolle
• Leistungssteigerung
• Verringern von Verletzungsrisiko
• Verbesserung von Bewegungsabläufen
• Intelligente Trainingssteuerung
• Funktionelles Training

Verschenken Sie doch mal Entspannung und Gesundheit mit einem TheraVita Geschenk-Gutschein...

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