Belastungstraining Freiburg – Wieder belastbar im Alltag

Schrittweise zurück zur alten Stärke

Wir ermitteln Ihre aktuelle Belastungsgrenze und begleiten Sie gezielt beim Trainingsaufbau.

So funktioniert die Behandlung:

Nach Infekten, COVID oder längeren Rehabilitationsphasen ist oft unklar, was der Körper leisten kann. Wir prüfen Ihre Belastbarkeit in ruhigem und aktivem Zustand und erstellen einen planbaren Aufbauplan – mit therapeutischer Begleitung.

Belastung sicher wieder steigern

Erhalt und Aufbau von Ausdauerleistung

Besserer Umgang mit körperlichen Grenzen

Termin vereinbaren

Belastung ist kein Risiko – wenn sie gut begleitet und präzise dosiert wird.

Ihre Behandlung, nach unserem Konzept

Bevor wir mit Ihrer Behandlung beginnen, führen wir eine ausführliche Anamnese durch, auf deren Basis wir Ihren individuellen Behandlungsplan erstellen.

Anamnese und Befund

Am Anfang jeder Behandlung steht ein persönliches Gespräch, in dem wir Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte und Ihre Lebensumstände umfassend erfassen. Durch gezielte physiotherapeutische und osteopathische Untersuchungen identifizieren wir die Ursachen Ihrer Symptome – nicht nur deren Erscheinungsformen. So entsteht eine fundierte Grundlage für die weitere Therapie.

Behandlungsplan erstellen

Auf Basis der Befunde entwickeln wir gemeinsam einen strukturierten Therapieplan, der sich an Ihren körperlichen Voraussetzungen und Ihren Zielen orientiert. Er bildet den Rahmen für eine zielgerichtete Behandlung und bleibt dabei flexibel genug, um auf Veränderungen einzugehen und Fortschritte sichtbar zu machen.

Behandlung

Die Therapie beginnt mit der akuten Stabilisierung Ihrer Beschwerden – eng begleitet durch Ergebniskontrollen und individuelle Empfehlungen. In der anschließenden Stabilisierungsphase festigen wir die erzielten Fortschritte und unterstützen die Rückkehr in den Alltag. Abschließend begleiten wir Sie in der Präventionsphase mit gezielten Maßnahmen, die helfen, Ihre erreichten Ziele langfristig zu sichern.

Öffnungszeiten & Termine

Therapie und Training:

Montag – Freitag: 8 – 20 Uhr

Rezeption / Terminvereinbarung:

Montag – Mittwoch: 8 – 20 Uhr
Donnerstag: 8 – 16 Uhr
Freitag: 8 – 14 Uhr

Kontakt

0761 / 45 99 160

info@theravita-freiburg.de

Google Maps

Gesund werden ist Teamarbeit – lernen Sie uns kennen

Hinter jeder Behandlung bei TheraVita stehen Menschen, die sich mit Fachwissen, Erfahrung und echter Zugewandtheit für Ihre Gesundheit einsetzen. Unser interdisziplinäres Team bringt unterschiedliche Schwerpunkte mit – und verfolgt ein gemeinsames Ziel: Sie auf dem Weg zu mehr Lebensqualität bestmöglich zu begleiten.

Andrea Schneider

Geschäftsführung und fachliche Leitung

Claudia Ehret

Stellv. Geschäftsführung, Büromanagement

Martin Rüdele

Leitender Physiotherapeut, Leiter Trainingsbereich

Tobias Sigwart

Physiotherapeut, Praxisleiter

Tanja Schippmann

Rezeption

Natalie Rinker- Jehl

Rezeption

Sabrina Ruhland

Rezeption

Yvonne Eckenbach

Rezeption

Das ganze Team kennenlernen

Erfahrungen, die Mut machen

Jede Geschichte ist anders – aber sie beginnt oft mit dem Wunsch nach mehr Lebensqualität. Unsere Patienten erzählen, wie sie durch Therapie, Training oder ganzheitliche Begleitung bei TheraVita neue Wege gehen konnten. Echt, ehrlich und ermutigend.

Kompetente, fachkundige Beratung und einfühlsame Behandlung - einfach eine Praxis zum Wohlfühlen! Ich kann sowohl die Osteopathie als auch die Beckenboden-Physiotherapie empfehlen.

Antje B

5/5

Wirklich super gute Betreuung, die Damen wissen ganz genau was sie tun und haben ein gutes Gefühl die Stellen zu behandeln wo es einem gut tut. Gut organisiert und getaktet. Ich war mit MT und KG Rezept in Behandlung.

Sladjana Laden

5/5

Ich bin seit vielen Jahren in der Praxis und bin mit jedem Physiotherapeut vor allen Dingen die letzten Jahre mit Tobias sehr sehr zufrieden Gruß Ludger

Ludger Benölken

5/5

Bin sehr begeistert von der Atmosphäre in der Praxis und der Kompetenz der Physiotherapeuten. Komme nun seit mehr als einem Jahr regelmäßig zur Krankengymnastik und habe meine starken Rückenschmerzen mit den Übungen die mir gezeigt werden mittlerweile sehr gut im Griff.

Barbara Buttgereit

5/5

Ich hatte kürzlich meine erste Behandlung und bin äußerst zufrieden mit meiner Erfahrung. Von Anfang an fühlte ich mich gut aufgehoben und professionell betreut. Katrin Seemann nahm sich die Zeit, meine Beschwerden genau zu verstehen und erklärte mir jeden Schritt der Behandlung detailliert. ...

Joshua Luederitz

5/5

Ich bin auf Empfehlung dorthin gegangen.Ich kann nur sagen sehr sehr top und sehr angenehm. Meine Schmerzen waren weg und habe gleich einen Folgetermin vereinbart.

Alperen Elmas

5/5

Weitere Rezensionen